Quando chega o verão, o "momento gelado" é garantido e com ele a sensação de culpa para muitas pessoas, assim como a preocupação pela quantidade de açúcar que possui (além de conservantes e corantes) e o efeito prejudicial do açúcar no corpo. Claro, é normal.
Calor, amigos e energia expandida. Como raios vamos recusar um gelado refrescante? É difícil dizer "não" a algo que nos acompanha desde a infância. É difícil rejeitar algo que está gravado na nossa memória e entranhado nas nossas células com recordações na praia, na piscina ou na esplanada.
Muitas pessoas tentam ser “super fit” e “healthy” até quando escolhem um gelado e procuram opções sem glúten e veganas que há no mercado. Lamentavelmente, muitas dessas escolhas são piores, pois são industriais e estão carregadas de porcaria: amidos, óleos, farinhas, gorduras saturadas…
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Chef privada em eventos públicos. Realizo workshops, cursos e palestras a nível nacional e internacional.
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