Como substituir os laticínios?
Aprende a confeccionar as tuas próprias bebidas e manteigas 100% vegetais: sem glúten, sem lactose e sem açúcares refinados.
5 razões
para deixar os laticínios
Descobre os motivos pelos quais deves evitar os laticínios e aimportância de ativar os frutos secos para melhorar a digestão.
Quero oferecer-te o meu ebook de Leites e manteigas 100% vegetais para te ajudar com receitas fáceis, saudáveis e económicas.
Começa já a confeccionar o teu próprio leite vegetal, a tua manteiga ou o achocolatado dos miúdos. Aprende também a realizar bebidas terapêuticas e manteigas depurativas.
Se és intolerante à lactose ou à caseína
Se sofres de candidíase ou cólon irritável
Se queres melhorar a digestão
Se queres reduzir o inchaço abdominal
Se queres comer sem te sentir farta
Se queres otimizar a absorção de nutrientes
Então este eBook de Leites e manteigas 100% vegetais é para ti. Um livro digital totalmente GRÁTIS no que te revelo como e por que deves deixar os laticínios assim como mais de12 receitas saudáveis, nutritivas e energéticas.
Catarina Valente
Se ainda não me conheces, o meu nome é Catarina Valente e sou natural chef, health coach, jornalista e investigadora de Medicina Integrativa e Higienista.
Dedico-me a ajudar as pessoas que, como tu, se querem alimentar de forma
saudável mas não sabem por onde começar. Pessoas que desejam adotar uma alimentação à base de alimentos de origem vegetal que lhes permita recuperar a energia, a saúde e o bem-estar.
Criei este eBook digital para que aprendas a dominar a preparação de leites e manteigas feitos em casa, com ingredientes reais e naturais.
Meu objetivo é que possas desfrutar novamente do leite e da manteiga ao
mesmo tempo que deixas os laticínios da tua vida. Para sempre.
HEALTH COACH E PALESTRANTE. Consultora de saúde integral e mentora nutricional desde 2014. Especialista em alimentação Ayurveda.
DETOX MENTOR. Especialista em protocolos depurativos através de alimentação e processos de desintoxicação: intestinos e fígado.
NATURAL CHEF E PROFESSORA. Chef privada em eventos públicos.
Realizo workshops, cursos e palestras a nível nacional e internacional.
CONSULTANT HEALTHY BUSINESS. Consultora de negócios saudáveis e
formadora de equipas profissionais de cozinha e hotelaria.
