IOGURTES
100% VEGANOS
100% VIVOS
Aprenda a alquimia dos iogurtesfermentados e todos os seus benefícios.Melhore seu sistema imunológico.Melhore a sua saúde e bem-estar.
1. Gostas de iogurtes?
Mas evitas os de origem animal...
Mas evitas os de origem animal... Porque são prejudiciais e inflamatórios? Porque és intolerante? Porque sofres de cólon irritável ou tens intestino permeável?
Gostavas de eliminar os iogurtes tradicionais da tua dietamas achas impossível?
Com este Curso Online de Iogurtes 100% veganos 100% vivos terás apossibilidade de incluir na tua vida excelentes alternativas às receitas deorigem animal.
Poderás desfrutar, por fim, de iogurtes deliciosos, anti-inflamatóriose ricos em probióticos que trazem uma série de benefícios à saúdeque devem ser levados em consideração.
Com apenas 1 mão cheia de frutos secos, água e uma liquidificadora,poderás degustar dos iogurtes mais soberbos e saudáveis ao teualcance.
Quer queiras deixar de consumir laticínios, quer tenhas umaintolerância, quer queiras aprender mais para ter variedade e prazer natua dieta, este curso é para ti.
Do mais simples ao mais complexo , esta é apenas uma janela àcriatividade.
2.Todos os iogurtes são:
Sem
glúten
Sem
lactose
Sem
açúcar
Sem
conservantes
Sem
leveduras
3. Porque deves consumir estes iogurtes?
Este tipo de iogurte caseiro, vegano e fermentado ao conter probióticosfará com que o teu sistema digestivo funcione melhor e a absorção denutrientes seja ótima.
Um dos objetivos deste curso é que dês um passo ao mundo dafermentação e, juntamente com o curso de queijos veganos semlaticínios, aprendas o quão valiosos são os alimentos fermentados parasua saúde.
Como já sabes, o conhecimento sem aplicação de nada serve. Por isso,o mais importante não é saber as informações, mas sim aplicá-las eintegrá-las na tua vida.
Para isso elaborei um leque de receitas incrivelmente deliciosas,coloridas e surpreendentes, para que te divirtas a prepará-las nacozinha e ao mesmo tempo ser uma festa para o teu paladar.
Nunca mais vais parar de consumir estes iogurtes, pois são tudo aquiloque as tuas bactérias andavam à procura: equilíbrio.
4. Benefícios principais para a tua saúde
Os iogurtes fermentados trazem uma série de benefícios para a nossa saúde. No entanto, o uso desses fermentos vai muito além do nosso sistema digestivo e da absorção de nutrientes. As evidências científicas até agora nos mostram alguns benefícios potenciais:
Melhora o sistema imunológico
Antivirais
eficazes
Reduz o colesterol e triglicerídeos
Aumenta os níveis
de antioxidantes
Previne alguns tipos de câncer
Melhora a saúde
da pele
Eficaz contra
diarreia
Ajuda a síndrome pré-menstrual
Equilibra o sistema hormonal
Previne problemas de próstata
Óptimo para
diabetes
5. O que inclui o curso?
1 Ebook de receitas em PDF
23 páginas com receitas e explicações
8 aulas em vídeo FULL HD com o passo a passo
Acesso ao Fórum de Alunos privado
Curso moderado pela Catarina Valente
Acesso a um Grupo Privado TuAlmaveda
Fórum para resolver dúvidas
Certificado de participação
Acesso vitalício
Atualizações permanentes
Curso 100% online
Acesso imediato
O curso por dentro
Receitas
- Rejuvelac. Água enzimática
- Iogurte probiótico de caju
- Iogurte de coco
- Iogurte de anti-inflamatório de amêndoa
- Iogurte Gelado de Manga
- Grego Antioxidante de Frutos Vermelhos
- Iogurte proteico de banana
- Creme de cacau com doce de tâmaras
- Despedida
- E-book Iogurtes Veganos
Queres uma alternativa saudável e deliciosa aos iogurtes tradicionais?
Este curso é para ti se realmente …
Queres mudar a tua dieta e melhorar a tua saúde. É para ti se sentesque a COZINHA VIVA vai te ajudar a manter uma relação maisconsciente e natural com o teu corpo e a natureza.
Preciso de utensílios especiais?
Não. Vou dar-lhe várias alternativas para que possa preparar os seus iogurtes sem qualquer tipo de acessório ou iogurteira.
Conseguirei mudar meus hábitos?
Claro! Comer e beber seus próprios iogurtes será tão agradável quantocriá-los, e a prática proporcionará uma grande aprendizagem.
Serei capaz de fazer as receitas?
Sem dúvida! Está pensado para que o possas fazer sozinho e está tudobem organizado para que seja fácil e estimulante. Além disso, terás umaseção para colocar todas as tuas dúvidas.
