IOGURTES
100% VEGANOS
100% VIVOS

Aprenda a alquimia dos iogurtes fermentados e todos os seus benefícios. Melhore seu sistema imunológico. Melhore a sua saúde e bem-estar.

1. Gostas de iogurtes?

Mas evitas os de origem animal...

Mas evitas os de origem animal... Porque são prejudiciais e inflamatórios? Porque és intolerante? Porque sofres de cólon irritável ou tens intestino permeável?

Gostavas de eliminar os iogurtes tradicionais da tua dieta mas achas impossível?

Com este Curso Online de Iogurtes 100% veganos 100% vivos terás a possibilidade de incluir na tua vida excelentes alternativas às receitas de origem animal.

Poderás desfrutar, por fim, de iogurtes deliciosos, anti-inflamatórios e ricos em probióticos que trazem uma série de benefícios à saúde que devem ser levados em consideração.
Com apenas 1 mão cheia de frutos secos, água e uma liquidificadora, poderás degustar dos iogurtes mais soberbos e saudáveis ao teu alcance.

Quer queiras deixar de consumir laticínios, quer tenhas uma intolerância, quer queiras aprender mais para ter variedade e prazer na tua dieta, este curso é para ti.

Do mais simples ao mais complexo , esta é apenas uma janela à criatividade.

2.Todos os iogurtes são:

Sem
glúten

Sem
lactose

Sem
açúcar

Sem
conservantes

Sem
leveduras

3. Porque deves consumir estes iogurtes?

Este tipo de iogurte caseiro, vegano e fermentado ao conter probióticos fará com que o teu sistema digestivo funcione melhor e a absorção de nutrientes seja ótima.

Um dos objetivos deste curso é que dês um passo ao mundo da fermentação e, juntamente com o curso de queijos veganos sem laticínios, aprendas o quão valiosos são os alimentos fermentados para sua saúde.
Como já sabes, o conhecimento sem aplicação de nada serve. Por isso, o mais importante não é saber as informações, mas sim aplicá-las e integrá-las na tua vida.

Para isso elaborei um leque de receitas incrivelmente deliciosas, coloridas e surpreendentes, para que te divirtas a prepará-las na cozinha e ao mesmo tempo ser uma festa para o teu paladar.

Nunca mais vais parar de consumir estes iogurtes, pois são tudo aquilo que as tuas bactérias andavam à procura: equilíbrio.

4. Benefícios principais para a tua saúde

Os iogurtes fermentados trazem uma série de benefícios para a nossa saúde. No entanto, o uso desses fermentos vai muito além do nosso sistema digestivo e da absorção de nutrientes. As evidências científicas até agora nos mostram alguns benefícios potenciais:

Melhora o sistema imunológico

Antivirais
eficazes

Reduz o colesterol e triglicerídeos

Aumenta os níveis
de antioxidantes

Previne alguns tipos de câncer

Melhora a saúde
da pele

Eficaz contra
diarreia

Ajuda a síndrome pré-menstrual

Equilibra o sistema hormonal

Previne problemas de próstata

Óptimo para
diabetes

5. O que inclui o curso?

1 Ebook de receitas em PDF

23 páginas com receitas e explicações

8 aulas em vídeo FULL HD com o passo a passo

Acesso ao Fórum de Alunos privado

Curso moderado pela Catarina Valente

Acesso a um Grupo Privado TuAlmaveda

Fórum para resolver dúvidas

Certificado de participação

Acesso vitalício

Atualizações permanentes

Curso 100% online

Acesso imediato

O curso por dentro

Receitas

  • Rejuvelac. Água enzimática
  • Iogurte probiótico de caju
  • Iogurte de coco
  • Iogurte de anti-inflamatório de amêndoa
  • Iogurte Gelado de Manga
  • Grego Antioxidante de Frutos Vermelhos
  • Iogurte proteico de banana
  • Creme de cacau com doce de tâmaras
  • Despedida
  • E-book Iogurtes Veganos

Queres uma alternativa saudável e deliciosa aos iogurtes tradicionais?

Este curso é para ti se realmente …

Queres mudar a tua dieta e melhorar a tua saúde. É para ti se sentes que a COZINHA VIVA vai te ajudar a manter uma relação mais consciente e natural com o teu corpo e a natureza.

Preciso de utensílios especiais?

Não. Vou dar-lhe várias alternativas para que possa preparar os seus iogurtes sem qualquer tipo de acessório ou iogurteira.

Conseguirei mudar meus hábitos?

Claro! Comer e beber seus próprios iogurtes será tão agradável quanto criá-los, e a prática proporcionará uma grande aprendizagem.

Serei capaz de fazer as receitas?

Sem dúvida! Está pensado para que o possas fazer sozinho e está tudo bem organizado para que seja fácil e estimulante. Além disso, terás uma seção para colocar todas as tuas dúvidas.

Já podes dizer adeus ao iogurte TRADICIONAL e OLÁ ao VEGETAL. O iogurte que tu precisas!