IOGURTES
100% VEGANOS
100% VIVOS
Aprenda a alquimia dos iogurtes fermentados e todos os seus benefícios. Melhore seu sistema imunológico. Melhore a sua saúde e bem-estar.
1. Gostas de iogurtes?
Mas evitas os de origem animal...
Mas evitas os de origem animal... Porque são prejudiciais e inflamatórios? Porque és intolerante? Porque sofres de cólon irritável ou tens intestino permeável?
Gostavas de eliminar os iogurtes tradicionais da tua dieta mas achas impossível?
Com este Curso Online de Iogurtes 100% veganos 100% vivos terás a
possibilidade de incluir na tua vida excelentes alternativas às receitas de
origem animal.
Poderás desfrutar, por fim, de iogurtes deliciosos, anti-inflamatórios
e ricos em probióticos que trazem uma série de benefícios à saúde
que devem ser levados em consideração.
Com apenas 1 mão cheia de frutos secos, água e uma liquidificadora,
poderás degustar dos iogurtes mais soberbos e saudáveis ao teu
alcance.
Quer queiras deixar de consumir laticínios, quer tenhas uma
intolerância, quer queiras aprender mais para ter variedade e prazer na
tua dieta, este curso é para ti.
Do mais simples ao mais complexo , esta é apenas uma janela à
criatividade.
2.Todos os iogurtes são:
Sem
glúten
Sem
lactose
Sem
açúcar
Sem
conservantes
Sem
leveduras
3. Porque deves consumir estes iogurtes?
Este tipo de iogurte caseiro, vegano e fermentado ao conter probióticos
fará com que o teu sistema digestivo funcione melhor e a absorção de
nutrientes seja ótima.
Um dos objetivos deste curso é que dês um passo ao mundo da
fermentação e, juntamente com o curso de queijos veganos sem
laticínios, aprendas o quão valiosos são os alimentos fermentados para
sua saúde.
Como já sabes, o conhecimento sem aplicação de nada serve. Por isso,
o mais importante não é saber as informações, mas sim aplicá-las e
integrá-las na tua vida.
Para isso elaborei um leque de receitas incrivelmente deliciosas,
coloridas e surpreendentes, para que te divirtas a prepará-las na
cozinha e ao mesmo tempo ser uma festa para o teu paladar.
Nunca mais vais parar de consumir estes iogurtes, pois são tudo aquilo
que as tuas bactérias andavam à procura: equilíbrio.
4. Benefícios principais para a tua saúde
Os iogurtes fermentados trazem uma série de benefícios para a nossa saúde. No entanto, o uso desses fermentos vai muito além do nosso sistema digestivo e da absorção de nutrientes. As evidências científicas até agora nos mostram alguns benefícios potenciais:
Melhora o sistema imunológico
Antivirais
eficazes
Reduz o colesterol e triglicerídeos
Aumenta os níveis
de antioxidantes
Previne alguns tipos de câncer
Melhora a saúde
da pele
Eficaz contra
diarreia
Ajuda a síndrome pré-menstrual
Equilibra o sistema hormonal
Previne problemas de próstata
Óptimo para
diabetes
5. O que inclui o curso?
1 Ebook de receitas em PDF
23 páginas com receitas e explicações
8 aulas em vídeo FULL HD com o passo a passo
Acesso ao Fórum de Alunos privado
Curso moderado pela Catarina Valente
Acesso a um Grupo Privado TuAlmaveda
Fórum para resolver dúvidas
Certificado de participação
Acesso vitalício
Atualizações permanentes
Curso 100% online
Acesso imediato
O curso por dentro
Receitas
- Rejuvelac. Água enzimática
- Iogurte probiótico de caju
- Iogurte de coco
- Iogurte de anti-inflamatório de amêndoa
- Iogurte Gelado de Manga
- Grego Antioxidante de Frutos Vermelhos
- Iogurte proteico de banana
- Creme de cacau com doce de tâmaras
- Despedida
- E-book Iogurtes Veganos
Queres uma alternativa saudável e deliciosa aos iogurtes tradicionais?
Este curso é para ti se realmente …
Queres mudar a tua dieta e melhorar a tua saúde. É para ti se sentes que a COZINHA VIVA vai te ajudar a manter uma relação mais consciente e natural com o teu corpo e a natureza.
Preciso de utensílios especiais?
Não. Vou dar-lhe várias alternativas para que possa preparar os seus iogurtes sem qualquer tipo de acessório ou iogurteira.
Conseguirei mudar meus hábitos?
Claro! Comer e beber seus próprios iogurtes será tão agradável quanto criá-los, e a prática proporcionará uma grande aprendizagem.
Serei capaz de fazer as receitas?
Sem dúvida! Está pensado para que o possas fazer sozinho e está tudo bem organizado para que seja fácil e estimulante. Além disso, terás uma seção para colocar todas as tuas dúvidas.