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Conteúdo do Course

MÓDULO 1. Bem-vinda & Introdução
MÓDULO 2. Cereais, pratos ancestrais e pão
MÓDULO 3. Queijos, leites e iogurtes vegetais
MÓDULO 4. Bases da Nutrição 100% Vegetal
MÓDULO 5. Batch Cooking. Cozinha para toda a semana
MÓDULO 6. Saúde Intestinal, Fermentados e Algas
MÓDULO 7. Alimentação Viva I. Raw Food, Gravidez e Fitness
MÓDULO 8. Alimentação Viva II. Gelados 1. Energia além do tapete
MÓDULO 9. Ayurveda na tua cozinha
MÓDULO 10. Ayurveda na tua vida & Gelados 2