TuAlmaVeda Clube
Cozinha saudável e em direto desde casa!
Workshops online cada semana
- Com receitas fáceis, práticas e saborosas.
- Menus equilibrados com todos os nutrientes.
- Sem desperdiçar dinheiro nas compras.
- Com pratos adequados para toda a família.
- Com educação nutricional: conselhos e dicas importantes.
O caminho que te conecta com a tua própria essência
Que é TuAlmaVeda CLUBE?
- Subscreve e forma parte da nossa escola de cozinha saudável em direto . Assiste e participa cada mês nos workshops online com diferentes temas e níveis.
- Adesão a um plano mensal que te dá acesso a tudo o que precisas para ter o controlo sobre a tua alimentação, saúde e bem-estar, assim como da tua família.
- Surpresas exclusivas para a comunidade do CLUBE.
- Acesso à Agenda completa das receitas e temas logo no primeiro dia do mês.
- Cozinha em direto comigo ou diferido se não podes assistir. Sempre terás a aula
gravada disponível durante um mês completo. - Avança ao teu ritmo e segundo os teus interesses.
Cozinha saudável. Cuida de ti!
Descobre TuAlmaVeda Clube
por apenas
59,90/mês
- Aulas de cozinha em direto.
- Diferentes temas e receitas cada mês.
- Aulas gravadas sempre disponíveis.
- Surpresas exclusivas.
- Convidados especiais.
- E muito mais
Inscrições abertas a partir do dia 15 de outubro.
Para mais informações sobre as aulas online:
info@tualmaveda.com
PLANO MENSAL
ANTES 79,90 eur/mês
AHORA 59,90 eur/mês
PLANO TRIMESTRAL
ANTES 239,90 eur/mês
AHORA 159,90 eur/mês
Que vais encontrar dentro do CLUBE?
AULAS ONLINE
Em direto e em diferido. Participa em todos os workshops ou só nos que te interessam mais. Podes também só assistir às aulas após o direto, já que ficam gravadas por 1 mês.
COZINHA COMIGO
Eu desde minha casa e tu desde a tua. Maisconfortável é impossível! Cozinha em tempo real, aprende e comedelicioso após cada workshop.
TEMAS NOVOS
Todos os meses vais aprender diferentes pratos100% de base vegetal assim como formas de cozinhar que vãodesde os fogões à cozinha viva.
FORMAÇÃO CONTÍNUA
Eu desde minha casa e tu desde a tua. Mais
confortável é impossível! Cozinha em tempo real, aprende e come
delicioso após cada workshop.
SELEÇÃO DAS RECEITAS
Cada vez realizamos um questionário
sobre os temas mais desejados por todos os alunos. E em função
do mais votado, incluímos nas próximas aulas.
ESTUDA AO TEU RITMO
Podes aceder ao conteúdo quandoquiseres. Ainda que há um dia e hora marcada por semana, tuescolhes o momento de colocar as mãos na massa. As aulas sãoem direto, mas podes entrar depois. O material está disponíveldurante 1 mês. Apenas precisas wi-fi e um PC, tablet ousmartphone!
MATERIAL EXTRA EM PDF
Cada aula está acompanhada de dossiers, lista das compras,guias, receitas extra e muito mais documentos e material quepodes baixar em formato PDF para desfrutar na cozinha com amaior comodidade.
SURPRESAS EXCLUSIVAS
Técnicas de cozinha, constelaçõesfamiliares, aula de yoga o fitness, ebooks, apresentações,palestras de nutrição, projetos gastronômicos, aromaterapia, aimportância da água… Dentro do CLUBE temos espaço dedicadopara a outros projetos com os mesmos valores. Assim podemosaprender sobre saúde e bem-estar com outros profissionais.
Como funciona o CLUBE?
Não há fidelização nem matrícula. O pagamento é automático cada mês (o dia depende de quando te inscreves). Podes cancelar a adesão quando quiseres.
FAQS
Os sócios do CLUBE têm acesso a todo o conteúdo que realizamos cada mês: workshops online em direto e em diferido, material em PDF, gravações das aulas e surpresas exclusivas com convidados especiais.
Concretamente, 30 dias. Cada mês o material será carregado na Aula Virtual (na plataforma ZOOM), onde poderás aceder e descarregar para o teu computador, tablet ou smartphone. O dia 31 de cada mês o conteúdo desaparece e é substituído pelo novo. Ou seja, tens acesso ao material de cada mês subscrito (mês a mês é renovado).
Através da plataforma Zoom, uma sala privada onde tu me vês e eu também te vejo em tempo real. A gravação da aula e, direto será publicada após umas horas e ficará disponível durante 1 mês. Durante este período de tempo podes ver as aulas que já decorreram tantas vezes como quiseres. Essa é a grande vantagem.
Ajudar-te na cozinha a elaborar receitas saudáveis, nutritivas e energéticas para alcançares os teus objetivos, já seja em termos físicos, mentais ou emocionais. Também quero melhorar a tua saúde e bem-estar através da educação nutricional e diferentes ferramentas terapêuticas.
Na mesma aula online combino prática e teoria para oferecer uma experiência mais completa.
Porque juntos é mais fácil cozinhar a tua mudança . Em comunidade, com apoio e companhia de pessoas com interesses semelhantes, o caminho torna-se muito mais fácil, divertido e delicioso!
Agenda TuAlmaVeda Clube
JANEIRO
- Como quebrar o jejum? Receitas para depurar de manhã (dia 06 às 19h00).
- Pequenos-almoços nutritivos para toda a família (dia 13 às 19h00).
- Básicos na despensa: geleias, manteigas, toffees, nutella (dia 20 às 19h00).
- Bebidas vegetais, bowls, batidos e smoothies (dia 27 às 19h00).
- Surpresa especial
FEVEREIRO
- Iogurtes 100% vegan, sem lactose (dia 03 às 19h00).
- Queijos vegan gourmet cremosos e patês delicatessen (dia 10 às 19h00).
- Pratos de inverno para enraizar corpo e mente (dia 17 às 19h00).
- Refeições proteicas vegan & fit (dia 24 às 19h00).
- Surpresa especial
MARÇO
- Receitas para o ciclo menstrual. Regula as tuas hormonas (dia 03 às 19h00).
- Merendas de conforto sem culpa. Isento de açúcar, glúten e lactose (dia 10
às 19h00). - Jantares para dormir melhor e restaurar o organismo (dia 17 às 19h00).
- Tapas veganas para petiscar com os amigos (dia 24 às 19h00).
- Surpresa especial
