Conteúdo do Curso
BEM-VINDA A ESTE PACK BOMBÁSTICO
Por onde começar?
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FORMAÇÃO 0 - MINDSET CURATIVO: ANTES DE QUALQUER RECEITA
Introdução. O início da cura está na tua cabeça, na tua verdade
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O começo da cura. Este é o ponto de viragem
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Mentiras que nos ensinaram: suplementos, diagnósticos e medo de soltar
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Comida limpa: mais do que uma escolha, uma libertação
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O corpo não mente, só responde
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A decisão que muda tudo
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Quando há dor, o corpo pede acolhimento
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FORMAÇÃO 1 - SOPAS DETOX: ALIMENTOS QUENTES QUE ACOLHEM E TRANSFORMAM
Apresentação Sopas e Cremes Detox
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E-book Sopas e Cremes Detox
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Quando comes com stress, intoxicas
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FORMAÇÃO 2 - BATCH COOKING: ORGANIZAÇÃO SEM STRESS PARA UMA SEMANA SAUDÁVEL
Largar o pão não é sobre deixar de comer, é sobre deixar de depender
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FORMAÇÃO 3 - PÃO NATURAL SEM GLÚTEN
Apresentação Pão Natural Sem glúten
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E-book PÃO NATURAL SEM GLÚTEN
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O intestino é o jardim da tua alma
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Queremos conhecer-te melhor 💚
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FORMAÇÃO 4 - IOGURTES PROBIÓTICOS: FERMENTADOS QUE REPARAM O INTESTINO
Libertar-se do leite é libertar-se da inflamação crônica
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FORMAÇÃO 5 - QUEIJOS, CREMES E GORDURAS BOAS
E-book Parte 1. Conceitos teóricos
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Benefícios queijos crudiveganos – Vantagens de consumir queijos 100% raw vegan
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Problemática queijos convencionais – Tomar ou não laticínios? Descubra 10 razões para evitá-los
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Queijos veganos no mercado – Como comprar queijos de base vegetal?
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E-book Parte 2. Receitas Nível I
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E-book Parte 3. Receitas Nível II
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Adoçar a vida sem envenenar o corpo
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FORMAÇÃO 6 - DOCES VIVOS: DESINTOXICAR SEM ABANDONAR O PRAZER
Introdução Meus Doces Saudáveis
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E-book DOCES SAUDÁVEIS SEM CULPA
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A próxima etapa começa dentro de ti 💚
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Pronto para ir mais fundo?
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Salva o teu fígado em 44 dias
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Se não sabes refrescar sem intoxicar, ainda és refém do sistema
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FORMAÇÃO 7 - GELADOS SAUDÁVEIS: PRAZER NO VERÃO E NA TRANSIÇÃO
Comer de forma viva é comer de forma sábia
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FORMAÇÃO 8 - AYURVEDA NA PRÁTICA: CONECTAR COM OS CICLOS INTERNOS
1. Introdução e origem
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FORMAÇÃO 9 - CELEBRAÇÃO CONSCIENTE: MENÚ DE NATAL & FESTAS
Nas festas escolhes: recaída ou celebração?
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Lista das compras
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Ebook de receitas
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Vídeo Showcooking
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DESPEDIDA
Encerramento do pack bombástico
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Chegaste até aqui… E agora? Vamos conversar 💬
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