Escola de Cozinha Natural e Consciente
Recupera a tua saúde intestinal e encontra o teu bem-estar físico e mental através de
uma alimentação pura e ayurvédica 100% vegetal
Une-te a esta família saudável e recebe as últimas novidades, dicas e ferramentas para depurar, nutrir e purificar o corpo.
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SABER MAIS
Descarrega já o Ebook que te ajudará a deixar o leite e a manteiga de origemanimal para sempre com receitas fáceis, saudáveis e anti-inflamatórias.
Olá, sou a Catarina Valente!
Sou jornalista, health coach, natural chef e especialista em adaptar a alimentação à tua personalidade e estado físico, mental e emocional, segundo a Alimentação Viva e os princípios da Medicina Ayurveda. Através desta ciência vais aprender QUE, COMO, QUANDO e QUANTO comer? Bem-vindo para mim Escola de Cozinha Natural e Consciente
Aprende já!
A elaborar queijos veganos saudáveis tão saborosos como os tradicionais. Neste curso, com mais de 30 vídeos e 180 minutos de formação online, vais aprender técnicas e alternativas 100% vegetais e naturais. Poderás dizer «adeus» ao inchaço abdominal e olá à boa «digestão». Atreve-te a preparar queijos super Healthy!
Blog que nutre
Receitas, artigos e conselhos de nutrição além da versão mais healthy dos seus pratos favoritos. Entra e experimenta!
Transformações
Cozinha a tua mudança e transforma a tua vida como eles!
Vânia Vilela, apresentadora de TV
“O meu primeiro contacto com a Catarina foi num workshop de Gelados Sem Culpa.Neste dia percebi que não me sei alimentar. Mas a Catarina está pronta para me ajudar nesta mudança. A Catarina, além de transmitir um enorme conhecimento, tem uma energia incrível. Não deixem de se formar com ela porque vão aprender imenso; tem muito para nos passar e diversas questões que nos fazem refletir e pensar sobre o que fazemos e como vivemos. Venham!”facebook
Gil Rocha, Chanson Portugal
“A Catarina coloca sempre muita energia nos seus workshops, cativa e motiva a sociedade e leva o seu tipo de alimentação a muitas pessoas que desconhecem a cozinha Ayurveda, o raw vegan food e a alimentação 100% vegetal. Com a investigação que ela faz, a Catarina vai muito além das receitas. Ela informa e educa sobre os benefícios e propriedades terapêuticas de cada um dos alimentos que usa. Os workshops e as formações são muito ricos, servem-nos para aprender muitos benefícios e novas técnicas de cozinha. Sigam porque é um projeto fantástico”.
Presença nos meios de comunicação
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