Deves ou não evitar o glúten? A polémica sobre esta proteína
Gases, inchaço e constipação ou diarreia são apenas alguns dos problemas digestivos que ocorrem cada vez mais ...
Energy balls: sésamo, cacau e matcha
Estas bolinhas energéticas são um snack perfeito. Saudável, nutritivo e energético. As de sésamo são ricas em ...
Cupcake de matcha depurativo
Excelente para desinflamar e energizar! Uma sobremesa em forma de farmácia natural graças ao MATCHA, conhecido ...
Tarte gelada de frutos vermelhos ‘antiaging’
Amor à primeira vista, tanto pela cor como pelo sabor. Conquista paladares, apaixona pessoas e cativa mil olha ...
Salame recheado com banana
Energia pura e dura. Esta receita é uma combinação de magnésio, potássio e antioxidantes. Estes 3 micronutrien ...
Para que serve o Ayurveda?
A diferença entre a medicina Ayurveda e o yoga é precisamente a perspectiva de vida. A primeira foca-se no dha ...
O que é o Ayurveda?
Qual é o teu propósito? As 4 metas da vidaSomos humanos mas todos diferentes. Cada ser é único, com um ...
Razões para evitar os laticínios
Produzem leite, têm os ossos fortes e um corpo robusto. As vacas são animais de grande porte que se alimentam ...
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